23 dic 2017 | Canale 5Puntata del 23 dicembre23 dic 2017 | Canale 5Vai alla serieLa tua listaCondividiVai alla serieLa tua listaCondividiIn studio con Tessa Gelisio specialisti del settore interverranno su nutrizione, fitness e medicina specialistica.In questa puntataLotta con lo stressCome affrontare stress e stanchezzaIl fenomeno dello stressI trattamenti light del professor MercuriLo sport come anti-stressLa ricetta di Natale di Alice BalossiGli infiniti benefici dell'acquaI consigli del personal trainer Max FrombolutiIn viaggio con Michael BologniniIl bon ton di Nicola SantiniPuntate successive PROSSIMO VIDEO In Forma con StarbenePuntata del 30 dicembrePuntata intera30 dic 2017 | Canale 544 minIn Forma con StarbenePuntata del 9 giugnoPuntata intera9 giu 2018 | Canale 545 minIn Forma con StarbenePuntata del 16 giugnoPuntata intera16 giu 2018 | Canale 545 min