Artisti e sportivi (o aspiranti tali) in qualsiasi disciplina si sottopongono al giudizio di Maria De Filippi, Gerry Scotti, Rudy Zerbi e Teo Mammucari e di una giuria popolare, formata da cento elementi, capitanata da Mara Venier.

Ad affiancare i tre giudici, inoltre, Belen Rodriguez e Alessio Sakara, lottatore tra i più grandi nel mondo di MMA e Martìn Castrogiovanni ex pilone della Nazionale Italiana di Rugby con più di cento presenze in Nazionale con il compito di presentare e introdurre i concorrenti.

Le prove dei concorrenti sono cronometrate da una clessidra che darà loro solo due minuti di tempo per convincere i giudici e poter continuare la gara.

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