"Salviamo le forme" è la rubrica di "Studio Aperto" dedicata a chi desidera sfoggiare un fisico invidiabile ma ha poco tempo a disposizione. Direttamente dal salotto di casa, la giornalista Patrizia Caregnato e la sua energica personal trainer, Marcella Capizzi, spiegheranno alcuni esercizi di fitness fondamentali, che i telespettatori potranno replicare facilmente anche tra le mura domestiche.

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